最近の私。

最近、早朝覚醒することが増えました。
今朝も3時頃目が覚めてしまって
それから眠れないという。
酷い時は2時頃から起きてます。
目が覚めてしまうと
もうそこからは眠れなくなってしまって
「まただ」
って眠ることを半ば諦める。

早朝覚醒した時の静かな家の中
冷蔵庫の音がなんとなく聴こえてきて
孤独を感じたり
寂しい様な気持ちに襲われる。
そんな時間が
独りぼっちになった気がして
なんだか怖くもあって。
今もそう感じながら
ブログを書いています。

少し前に薬が減りました。
減薬出来たのは嬉しいことです。
でもね
幻聴が増えました。
週末、妹の家に泊まりに行ってきました。
そこでも幻聴が酷くなって
目が上がったりして
折角楽しく過ごしていたのに
切なかった。

幻聴が聴こえだすと
どんどんエスカレートしていって
聴こえる声が止まらなくなります。
そうすると
目が上がる。
瞼の中に眼球が入っていってしまう感じ。
鏡で自分の目もまともに見れない
誰かといたら目も合わせられない
視点が上がっていって
戻しても戻しても。
そうなったらもう
「辛い」
「苦しい」
絶不調の私がいる。

今日は点滴に行ってきます。
点滴に行くと
看護師さんに調子を聴かれます。
その時に話してこようと想っています。
薬が減って幻聴が増えた事。
早朝覚醒の事は
少し前から話してあるので
また今朝も早起きした事言おうかな。
今度の診察は17日。
先生に辛いって言おうと想う。
あと一週間もあるけど
薬戻してもらいたいなぁ。

そんな最近の私です。
辛い事ばかり書いてしまいました。
ごめんなさい。
楽しい事
自分で見つけなきゃ。
楽しいって想う事と
出逢いたい。
そう願わずにはいられないです。











うさぎ小屋

8コメント

  • 1000 / 1000

  • 美咲

    2020.11.19 11:20

    @しぃしぃさん、こんばんは。コメントありがとうございます。早朝覚醒は以前より落ち着いてきている気がしています。眠れないのは辛いことですね。痛感しています。妹と会えた時調子が悪くなって切なかったですがしぃさんの仰る様に次に向かえたらと想います。しぃさんお薬なかなか落ち着かないのですね。お薬との出会いは難しいですね。ウサギの靴下で足元から温めてくださいね。ありがとうございます。
  • しぃ

    2020.11.19 11:13

    しぃです、アイコンだけ作りました。過日は点滴おつかれさまでした、以来おかげんはいかがですか。妹さんと会えたことと、体調のことと 、はかりにかけることはできませんが、楽しい思いをしたのならそれを胸に抱きしめて次に向かえますように、願っています。私事ですが、あたしも薬を増やしたり減らしたり換えたり、落ち着かずにおるところです。なかなかピッタリとはいかないものですね・・・体が正直なのか薬が正直なのか、不思議な感覚になる時あったりします。あ、いまウサギの靴下はいてます、５本指です(笑)。
  • 美咲

    2020.11.11 06:37

    @ppttdwww777玲子さん、こんにちは。コメントありがとうございます。早朝覚醒、玲子さんもあるんですね。眠剤飲んでまた寝たりするんですね。起きてるのも辛いですもんね。私はそのまま起きています。幻聴とても辛いです。薬をまた戻してもらおうと想っています。お互いぐっすり眠れるといいですね。ありがとうございます。